Адыгейский салат с баклажанами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с адыгейским сыром и баклажанами — отличная закуска. Кисло-сладкий помидор, зелень, чеснок и жареный баклажан хорошо сочетаются с нейтральным вкусом этого сыра. Просто, быстро, полезно, вкусно!
Описание приготовления:
Приготовьте этот легкий и полезный салат с баклажаном и адыгейским сыром. Салат яркий, изысканный и вкусный. В данном случае можно обойтись без заправки, ограничиваясь подсолнечным маслом и соками ингредиентов. При желании добавьте соевый соус.Состав / Ингредиенты:
- Баклажан 1 Штука
- Адыгейский сыр 100 Грамм
- Помидор 1-2 Штук
- Чеснок 1 Зубчик
- Масло подсолнечное 30 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Соевый соус По вкусу (по желанию)
- Петрушка 10 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
90 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Адыгейский салат с баклажанами"
Возьмите ингредиенты для приготовления салата.
Баклажан помойте и нарежьте брусочками.
Налейте в сковороду рафинированное подсолнечное масло и выложите нарезанный баклажан.
Обжарьте баклажан до золотистой корочки.
Адыгейский сыр нарежьте такими же брусочками, как баклажан. Выложите в салатник.
Добавьте нарезанный помидор.
Выложите измельченный любым способом чеснок.
Добавьте нарезанную петрушку.
Выложите брусочки жареного баклажана.
Салат посолите по вкусу. Можно добавить соевый соус. Перемешайте все ингредиенты.
Адыгейский салат с баклажанами готов. Подавайте на закуску.
Оценить рецепт Адыгейский салат с баклажанами
4.7,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
"Наполеон" на сковороде
Салат с печенью
Блинчики из кабачков и картошки
Соус Дзадзики
Кукуруза сладкая консервированная
"Наполеон" на сковороде
Салат с печенью
Блинчики из кабачков и картошки
Соус Дзадзики
Кукуруза сладкая консервированная
Редакция рекомендует:
Салат "Бакат"
Салат с хрустящими баклажанами и сладким соусом чили
Грузинский салат с баклажанами
Баклажаны с адыгейским сыром
Салат с баклажанами и рукколой
Горячий салат с баклажанами
Салат с баклажанами и вялеными помидорами
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами
Салат "Бакинский" с баклажанами
Теплый салат с баклажанами, помидорами и сыром
Салат с баклажанами и грецкими орехами
Салат с баклажанами и говядиной
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ