Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Запеканка / Запеканка из зерненого творога

Запеканка из зерненого творога

Приготовил : Алексей Марчук

16.01.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Очень простая и довольно таки диетическая запеканка из зерненого творога, кабачков и зелени. Выпечка понравится тем, кто следит за своей фигурой и правильным рационом питания. Рекомендую приготовить!

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления запеканки из зерненого творога. Выпечка получается очень мягкой и сочной. Если не найдете зерненого творога, можете заменить его обычным. Блюдо подается к столу, как в горячем, так и в холодном виде. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Творог

Блюдо: Горячие блюда / Запеканка

Состав / Ингредиенты:

Кабачки 400 Грамм
Чеснок По вкусу
Йогурт натуральный 150 Грамм
Мука 4 Ст. ложки
Яйца 2 Штуки
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Творог зерненый 150 Грамм

Количество порций 6

Как приготовить "Запеканка из зерненого творога"

Запеканка из зерненого творога - фото шаг 1

Кабачок очищаем от кожуры и трем на терке. Солим и оставляем на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем отжимаем.

Запеканка из зерненого творога - фото шаг 2

Яйца взбиваем с творогом, мукой, солью и кабачком, измельченной зеленью. Перемешиваем и вливаем в форму, смазанную маслом. Выпекаем 40 минут, температура 180 градусов.

Запеканка из зерненого творога - фото шаг 3

Чтобы приготовить соус, просто перемешайте йогурт с измельченным чесноком и специями. Подавайте запеканку к столу, полив ее соусом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеканка из зерненого творога