Запеканка из тыквы с творогом
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не знаете, как сделать вкусный и полезный завтрак? Тогда вот вам один замечательный вариант - запеканка из тыквы с творогом. Аппетитная, ароматная она нравится не только взрослым, но и детям.
Описание приготовления:
Вы еще не знаете как приготовить запеканку из тыквы с творогом? Тогда вот вам подробный рецепт.1. Для начала нужно заняться тыквой. Ее необходимо очистить от семян и кожицы, а затем нарезать небольшими кусочками. Отварить тыкву до готовности, а после откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
2. Тем временем протереть через сито творог.
3. Добавить сахар, ванилин и корицу.
4. Вбить яйцо и всыпать манную крупу. Все как следует перемешать до однородной консистенции.
5. Чтобы запеканка из тыквы с творогом в домашних условиях получилась еще вкуснее, необходимо выжать сок из половинки лимона.
6. Сваренную и слегка остывшую тыкву нужно размять вилкой или взбить блендером.
7. Соединить творог, тыкву и лимонный сок. Тщательно перемешать и оставить минут на 15-20. За это время манка немного набухнет.
8. Форму для запекания смазать сливочным маслом и присыпать сухарями. При желании можно заменить сухари на муку или манку.
9. Вылить тесто в форму и отправить в предварительно разогретую духовку минут на 35-40.
Готовую запеканку из тыквы с творогом подавать со сметаной, сиропом или вареньем.
Состав / Ингредиенты:
- Тыква 400 грамм
- Лимон 0.5 штуки
- Творог 500 грамм
- Сливочное масло 1 ч. ложка
- Манка 2-3 ст. ложек
- Яйцо 2 штуки
- Корица 1 щепотка
- Сухари 2 ст. ложки
- Сахар 3-4 ст. ложек
- Ванилин 1 щепотка
Количество порций
4
Калорийность
132 ккал
Калорийность
6 г
Белки
11 г
Жиры
13 г
Углеводы
Оценить рецепт Запеканка из тыквы с творогом
3.7
77
Похожие рецепты:







Добавить комментарий
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ