Запеканка из овощей в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Запеканка из овощей, приготовленная в мультиварке, отличная альтернатива овощному рагу или тушеным овощам. Готовить запеканку очень просто, овощи можно использовать любые, те, которые есть под рукой.
Описание приготовления:
Чтоб запеканка из овощей в мультиварке получилась вкусной, разогрейте чашу мультиварки с маслом, засыпьте сначала лук и чеснок. Обжарьте их до прозрачности. Должен пойти приятный аромат и сразу засыпьте все остальные овощи, не забудьте о приправах. К тертому сыру можно добавить пару взбитых яиц, чтоб запеканка лучше схватилась. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Баклажан 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Морковь 1-2 Штук
- Кабачок 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Сыр 150-200 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец сладкий 1 Штука
Количество порций
6
Калорийность
65 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из овощей в мультиварке"
Кабачок порезать кубиками.
Кабачок порезать кубиками.
Перец порезать полукольцами, лук нашинковать.
Морковь порезать брусочками.
Чеснок измельчить.
Мультиварку включить на функцию "Жарка" и обжарить все овощи на масле 5 минут.
Закрыть мультиварку и поставить на режим тушение на 1 час.
Сыр потереть и добавить в мультиварку за 10 минут до готовности.
Овощи хорошо перемешать.
После приготовления дайте запеканке постоять 15 минут, чтоб она схватилась.
Оценить рецепт Запеканка из овощей в мультиварке
3.8
8
Рекомендуем рецепты:
Огурцы маринованные с лимонной кислотой
Тефтели из чечевицы
Легкий помидорный салат
Диетические сладости к чаю
Жареная спаржа в бальзамическом соусе
Огурцы маринованные с лимонной кислотой
Тефтели из чечевицы
Легкий помидорный салат
Диетические сладости к чаю
Жареная спаржа в бальзамическом соусе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ