Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простое и вкусное блюдо из самых доступных ингредиентов. Подойдёт и для сытного завтрака, и для перекуса на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить запеканку из кабачков и помидоров на сковороде очень просто. Блюдо получается нежное, сочное и достаточно сытное. Простота и быстрота приготовления выручат в любой ситуации. По желанию можно разнообразить запеканку любыми другими сезонными овощами или добавить грибы и даже немного колбаски или сосиски. Простор для фантазии большой. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 1 Штука (небольшой)
- Помидор 1 Штука
- Сыр 100 Грамм
- Яйцо 3 Штуки
- Сметана 3 Ст. ложки (или майонез)
- Мука 2 Ст. ложки (с горкой)
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
125 ккал
Калорийность
6 г
Белки
9 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде"
В глубокой миске соедините сметану или майонез с яйцами, взбейте, посолите, поперчите и добавьте тёртый сыр (немного оставьте для верха).
Аккуратно перемешайте, посыпьте оставшимся сыром, накройте крышкой и на небольшом огне готовьте 10-12 минут.
Оценить рецепт Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде
4.8,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Овощной суп с льняными клёцками
Тыква с черносливом в духовке
Картофельное пюре в духовке
Овощное рагу с патиссонами
Пирог с мясом (вкусный)
Овощной суп с льняными клёцками
Тыква с черносливом в духовке
Картофельное пюре в духовке
Овощное рагу с патиссонами
Пирог с мясом (вкусный)
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ