Запеченная семга с имбирем и зеленым луком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Красная рыба вкусная сама по себе, согласна, но иногда хочется дополнить ее чем-то ненавязчивым, но при этом интересным :) Покажу идею, как приготовить запеченную семгу с имбирем и зеленым луком.
Описание приготовления:
С добавлением зелени, имбиря, соевого соуса и чеснока семга получается удивительно насыщенной и вкусной. Подавать ее лучше всего с легким гарниром, овощами, например, или отварным рисом. Менее, чем через полчаса, на вашем столе будет потрясающее горячее, которое дополнит не только ежедневное, но и праздничное меню. Рекомендую рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Стейк семги 4 штуки
- Зеленый лук 1 пучок (маленький)
- Чеснок 4 зубчика
- Имбирь 1 ст. ложка (измельченный)
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
288 ккал
Калорийность
3 г
Белки
25 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная семга с имбирем и зеленым луком"
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Зеленый горошек в данном случае будет на гарнир.
2. Вымойте и мелко нарежьте зеленый лук. Очистите и измельчите чеснок и имбирь. Соедините все, добавьте соевый соус и масло. По вкусу можно добавить еще немного соли и перца.
3. На противень выложите кусочки семги. Полейте маринадом.
4. Отправьте рыбку в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте минут 15 до готовности (время зависит от размера кусочков!).
5. На гарнир можно подать зеленый горошек, предварительно припустив его на сковороде со сливочным маслом и небольшим количеством воды. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеченная семга с имбирем и зеленым луком
5.0
1
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов