Сырники из тофу
Вегетарианские сырники
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы вегетарианец, не стоит отказывать себе в любимой пище. Приготовить сырники без творога и яиц возможно. Смотрим и запоминаем чудесный рецепт вегетарианских сырников!
Описание приготовления:
Конечно, если вы не строго придерживаетесь вегетарианства, тогда можно и из творога делать сырники, но без яиц. Для настоящих веганов тофу и манка станут прекрасными заменителями животного продукта. Для приготовления вегетарианских сырников нам понадобится мягкий тофу, чтобы его можно было легко вилкой помять. Изюма я кладу побольше, мне он нравится.Состав / Ингредиенты:
- Манка 0,5 стакана
- Молоко соевое 1 стакан
- Тофу 200 грамм
- Изюм 0,5 стакана
- Кокосовая стружка 40 грамм
- Соль 1 щепотка
- Сахар По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Вегетарианские сырники"
Предварительно замочите изюм. Манку залейте молоком. Пускай минут 15 постоит. Потом добавляем тофу и хорошенько вымешиваем.
Потом добавляем кокосовую стружку, сахар и соль.
А также изюм. Перемешиваем все тщательно.
Жарить будем на разогретой сковороде без масла. Если ваша сковородка уже старая и вы боитесь, что сырники пригорят, добавьте немного растительного масла.
Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон.
Готовые вегетарианские сырники подаем с медом и вареньем к чаю. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Вегетарианские сырники
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Сырники - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов