Вегетарианская селедка под шубой
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Приготовим вегетарианскую селедку под шубой. Селедка без селедки - парадокс, но у нас же вегетарианский салат, так что придется заменить рыбу консервированной морской капустой. Овощи предварительно отварите в мундирах, остудите и натрите на терке. Салат выкладывается в салатницу слоями: картофель-капуста-лук-майонез-морковь-майонез-свекла. Удачного приготовления!Состав / Ингредиенты:
- Капуста морская 200 грамм
- Картофель 4 штуки
- Свекла 1 штука
- Морковь 2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Майонез постный 100 мл
Количество порций
3
Калорийность
69 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Вегетарианская селедка под шубой"
Картофель трем на терке и укладываем нижним слоем в салатницу. Сверху размещаем слой морской капусты.
Оценить рецепт Вегетарианская селедка под шубой
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:










Добавить комментарий
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
плов с куриной грудкой в мультиварке калорийность
Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
кабачки лодочки
плов с куриной грудкой в мультиварке калорийность
Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
кабачки лодочки