Вегетарианская селедка под шубой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Приготовим вегетарианскую селедку под шубой. Селедка без селедки - парадокс, но у нас же вегетарианский салат, так что придется заменить рыбу консервированной морской капустой. Овощи предварительно отварите в мундирах, остудите и натрите на терке. Салат выкладывается в салатницу слоями: картофель-капуста-лук-майонез-морковь-майонез-свекла. Удачного приготовления!Состав / Ингредиенты:
- Картофель 4 Штуки
- Морковь 2 Штуки
- Свекла 1 Штука
- Капуста морская 200 Грамм
- Майонез постный 100 Миллилитров
- Лук репчатый 1 Штука
Количество порций
3
Калорийность
69 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Вегетарианская селедка под шубой"
Овощи для салата (свеклу, картофель и морковь) отварите в мундирах. Остудите и очистите.
Морскую капусту порубите мелко.
Картофель трем на терке и укладываем нижним слоем в салатницу. Сверху размещаем слой морской капусты.
На капусту выкладываем измельченный лук и поливаем сверху постным майонезом.
Теперь кладем тертую морковь и снова майонез.
Последний слой - тертая свекла. Перед подачей на стол даем салату пропитаться, поместив его на полчаса в холодильник. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Вегетарианская селедка под шубой
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Тушеная капуста без томатной пасты
Простой салат с ананасами
Рыбный пирог из песочного теста
Фальшивые сосиски
Кабачки и патиссоны на зиму
Тушеная капуста без томатной пасты
Простой салат с ананасами
Рыбный пирог из песочного теста
Фальшивые сосиски
Кабачки и патиссоны на зиму
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов