Веганский десерт
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы соблюдаете пост, то приходится обращаться к вегетарианским рецептам. Некоторые из них потом находят своё место и в обычном меню. Например, некоторые сладости завоевали моё сердце.
Описание приготовления:
Сейчас вы узнаете о том, как приготовить веганский десерт на основе банана и кокосового молока. Это хороший пример того, что сладкое может быть полезным и вкусным без сахара. В таком же стиле можно сделать другие вариации, вас ограничивает только фантазия. Для красивой подачи украсьте готовые изделия шоколадом.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Кокосовое молоко 80 мл
- Соль 0,5 ч. ложки
- Арахис 10 грамм
Количество порций
4
Калорийность
120 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Веганский десерт"
1. Для начала раздавите банан вилкой в кашицу.
2. Орехи измельчите в крошку. Добавьте их к банану вместе с молоком. Перемешайте.
3. Разложите получившуюся массу по небольшим формочкам. Сверху добавьте ещё орехов, если хотите.
4. Оставьте десерт в морозилке на 1,5-2 часа. А потом наслаждайтесь!
Оценить рецепт Веганский десерт
5.0
2
Редакция рекомендует:
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ