Диетическое творожное печенье
Творожное печенье без муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для тех, кто не употребляет пшеничную муку, предлагаю испечь творожное печенье с использованием овсянки. Готовится оно очень легко и быстро. Наполнитель можно взять по своему вкусу.
Описание приготовления:
Стоит отметить нюансы. Распределяя тесто на противень, не делайте печенье сильно высокими, иначе оно плохо пропечется. Готовое печенье не стоит снимать горячим с листа, его необходимо охладить.Состав / Ингредиенты:
- Творог 9% 200 грамм
- Овсянка 150 грамм
- Молоко 100 мл
- Яичные белки 2 штуки
- Мед 1 ст. ложка
- Ванилин По вкусу
- Разрыхлитель для теста 1/2 ч. ложки
- Изюм 30 грамм
Количество порций
3
Калорийность
220 ккал
Калорийность
8 г
Белки
9 г
Жиры
28 г
Углеводы
Как приготовить "Творожное печенье без муки"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Овсянку слегка пробейте в блендере, но не до состояния муки. Пересыпьте в чашу, залейте молоком, оставьте на 10 минут.
В отдельной чаше взбейте в пену яичные белки.
По истечении времени к набухшей овсянке добавьте изюм, мёд, разрыхлитель. Перемешайте.
Добавьте творог, ванилин. Перемешайте.
Добавьте взбитые белки.
Аккуратно перемешайте ложкой.
Противень застелите пергаментом, смажьте его сливочным маслом. Ложкой выложите тесто на расстоянии друг от друга и распределите в лепешечку. Поставьте выпекаться в разогретую духовку до 200 градусов на 20 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Готовое печенье достаньте из духовки. Оставьте на противне до полного охлаждения. После снимите с листа. Переложите в вазочку.
Печенье подавайте с любимыми напитками. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Творожное печенье без муки
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Печенье - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов