Творог из зеленой гречки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Зелёная гречка - просто кладезь полезных веществ, а ещё, она нежнее и вкуснее коричневой. Вы можете не поверить, но правильно приготовленная зеленая гречка по вкусу напоминает обычный творог.
Описание приготовления:
Легким творожком из гречки можно не только вкусно позавтракать, но ещё и получить полезные антиоксиданты и микроэлементы. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить творог из зеленой гречки. Это базовый рецепт, по вкусу туда можно добавить курагу, банан или орешки. А сахар уместно заменить на финики, так выйдет ещё полезнее.Состав / Ингредиенты:
- Зеленая гречка 50 Грамм
- Сахар 1-2 Ст. ложек
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Овсяное молоко 50 Миллилитров
Количество порций
1
Калорийность
221 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
42 г
Углеводы
Как приготовить "Творог из зеленой гречки "
Подготовьте все ингредиенты.
Замочите гречку на 2-4 часа в воде. После тщательно промойте.
Измельчите все ингредиенты блендером.
Не измельчайте до однородного состояния, по консистенции должна получиться смесь с небольшими частичками гречки.
Творог из зеленой гречки готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Творог из зеленой гречки
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Рисовое пирожное
Овсяное печенье "Английский поцелуй"
Каша в горшочке со свининой
Английский пудинг
Оладьи из банана и овсянки
Рисовое пирожное
Овсяное печенье "Английский поцелуй"
Каша в горшочке со свининой
Английский пудинг
Оладьи из банана и овсянки
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ