Главная / Каталог рецептов / Закуски / Чипсы / Сыроедческие чипсы

Сыроедческие чипсы

Отзывы (4)

Вика Василенко

02.10.2015
Время приготовления: 6 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Сыроедческие чипсы можно приготовить из различных овощей или фруктов с помощью дегидратора. Сегодня я приготовила чипсы из капусты пекинской и специй. Они хрустящие и острые. Смотрите рецепт.

Описание приготовления:

Для приготовления чипсов капусту тщательно вымойте и обсушите бумажной салфеткой. Смешайте специи с маслом, нанесите на лисья. Держите в дегидраторе до полого высушивания. Готовые чипсы должны быть хрустящими. Удачи! Следуя этому рецепту можно приготовить кабачковые или морковные чипсы.

Назначение: На полдник / Фуршет

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Пекинская капуста

Блюдо: Закуски / Чипсы

Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Состав / Ингредиенты:

Пекинская капуста 0.5 штуки
Соль 2 щепотки
Перец черный молотый 2 щепотки
Паприка 0,5 ч. ложки
Оливковое масло 1 ч. ложка
Чили молотый 2 щепотки (по желанию)

Количество порций 2

Калорийность

28 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Сыроедческие чипсы"

Капусту вымойти и как следует подсушите, чтобы не осталось воды на листьях. Перец чили используйте для придания остроты. Если готовите для детей, не стоит добавлять.