Главная / Каталог рецептов / Десерты / Козинаки / Сыроедческие козинаки

Сыроедческие козинаки

Dashuta

05.09.2014
Время приготовления: 18 ч.

Эти замечательные козинаки не только поразят вас своим отличным вкусом, но и принесут пользу вашему организму, а ведь так приятно, когда любимое лакомство еще к тому же и невероятно полезное.

Описание приготовления:

Хочу предложить невероятно вкусный десерт для тех, кто придерживается сыроедение и рассказать, как приготовить сыроедческие козинаки. В таком лакомстве масса полезных веществ и микроэлементов, необходимых нашему организму, поэтому эти козинаки подойдут абсолютно всем, кто следит за своим здоровьем. А если учесть еще и потрясающий вкус этого угощения, то такой рецепт приготовления сыроедческих козинаков автоматически становится незаменимым в быту.

Назначение: На завтрак / На обед / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Финик

Блюдо: Десерты / Козинаки

Диета: Рецепты сыроедения

Состав / Ингредиенты:

Финики 250 грамм
Кунжут 250 грамм

Количество порций 15

Калорийность

421 ккал

Калорийность

11 г

Белки

24 г

Жиры

41 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Сыроедческие козинаки"

Для начала мы выкладываем предварительно замоченный кунжут (в течение 2 часов) и финики в чашу кухонного комбайна. Измельчаем все до однородного состояния.

У нас должна получиться довольно вязкая масса, формируем из нее козинаки любой формы и сушим их в дегидраторе в течение 12-18 часов при температуре 39 градусов.