Диетические сырники из творога на сковороде
Сырники из обезжиренного творога
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень нежные, вкусные и аппетитные сырники можно получить из обезжиренного творога! Обязательно приготовьте эту всеми любимую выпечку для своей семьи.
Описание приготовления:
Самое главное не забивать тесто мукой, тогда сырники будут таять во рту. Для аромата можете добавить щепотку ванили. Рассказываю, как приготовить сырники из обезжиренного творога.Состав / Ингредиенты:
- Творог 200 грамм (обезжиренный)
- Мука пшеничная 4 ст.л. ст. ложки (+ 2 ст.л. для панировки)
- Сахар 2 ст. ложки
- Яйцо куриное 1 штука
- Соль Щепотка
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
216 ккал
Калорийность
7 г
Белки
13 г
Жиры
27 г
Углеводы
Как приготовить "Сырники из обезжиренного творога"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Творог разомните вилкой с сахаром.
Добавьте яйцо и щепотку соли. Перемешайте.
В последнюю очередь введите муку и дайте тесту постоять 5-7 минут.
Столовой ложкой возьмите тесто, сформируйте сырник и обваляйте в муке.
Жарьте сырники в растительном масле на среднем огне с двух сторон до готовности. Выложите на бумажное полотенце, чтобы снять излишки жира.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Сырники из обезжиренного творога
5.0
11
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
14.05.2020 09:45
Сырники - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов