Диетические сырники из творога
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличные творожные сырники. Они легкие, вкусные. Их любят дети и взрослые. Смотрим рецепт.
Описание приготовления:
Готовим тесто, формируем сырники. Обжариваем их до золотисто-коричневой корочки, затем запекаем в духовке до готовности.Состав / Ингредиенты:
- Изюм 50 Грамм
- Творог 500 Грамм
- Яйцо 2 Штуки
- Кукурузная мука 2 Ст. ложки
- Мука пшеничная 3 Ст. ложки
- Соль 1 Щепотка
- Сахар 4 Ст. ложки
Количество порций
10
Калорийность
201 ккал
Калорийность
5 г
Белки
14 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические сырники из творога"
Творог лучше брать сухой обезжиренный, тогда не придется забивать сырники мукой. Ее пойдет значительно меньше. Итак, в миску выкладываем творог. Добавляем сахар, соль.
Отдельно о твороге. Его можно перетереть на мелкое сито, чтоб в готовом сырнике не попадались крупинки, а можно оставить как есть. Я лично люблю когда в сырнике отчетливо ощущается и видны целые "гранулы" творога.
Добавляем яйца, изюм. Вместо изюма можно взять другие сухофрукты по вкусу.
Добавляем просеянную муку (кукурузную и пшеничную).
Замесите тесто. Из полученного теста сформируйте круглые шарики. Слегка приплюсните. Обжарьте каждый с двух сторон до готовности. Не делайте сильный огонь. Сырники подрумяниваются быстро, а внутри могут остаться сырая серединка.
Уложите сырники на противень. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте сырники 10 минут в духовке. От этой процедуры сырники станут пышными, нежными и воздушными.
Вкусные сырники готовы. Полейте их медом или присыпьте немного сахарной пудрой.
Оценить рецепт Диетические сырники из творога
4.4
21
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Баница болгарская
Начос с курицей
Творожная запеканка с яблоками без муки
Пышные бездрожжевые оладьи на кефире
Сконы с колбасой и сыром
Баница болгарская
Начос с курицей
Творожная запеканка с яблоками без муки
Пышные бездрожжевые оладьи на кефире
Сконы с колбасой и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
16.09.2018 16:03 
Сырники - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов