Суп из помидоров для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Худеете? Рецепт супа из помидоров для похудения - к вашим услугам. Из минимального количества ингредиентов нехитрым способом приготовите классный супчик - и вкусный, и полезный при похудении.
Описание приготовления:
Простой и интересный рецепт супа из помидоров для похудения очень популярен в странах Средиземноморья. А, как известно, средиземноморская диета очень хороша для людей с лишним весом, да и вообще для всех людей. Вооружитесь свежими ингредиентами и этим рецептам - и вы без большого труда приготовите суп из помидоров для похудения.Удачи в приготовлении!
Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 5 Штук
- Лук 1 Штука
- Чеснок 3-4 Зубчиков
- Масло оливковое 1-2 Ст. ложек
- Томатная паста 1 Чайная ложка
- Базилик По вкусу
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
- Вода 1-1,5 Литра
Количество порций
3
Калорийность
54 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из помидоров для похудения"
Лук и чеснок обжарить в разогретом масле.
Помидоры очистить от кожицы и семян.
Порезать помидоры мелко.
Порезанные помидоры добавить к луку и обжариваем примерно 15 минут.
Специи добавить к томатам, а также чайную ложку пасты.
Суп измельчить в блендере.
Приятного аппетита.
Оценить рецепт Суп из помидоров для похудения
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Вкусный простой салат
Фасолевая каша
Салат с креветками и болгарским перцем
Суп с чечевицей и капустой
Борщ с грибами
Вкусный простой салат
Фасолевая каша
Салат с креветками и болгарским перцем
Суп с чечевицей и капустой
Борщ с грибами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Гость
06.01.2018 16:41
Выглядит аппетитно, но думаю для желудка тяжеловато часто его есть, помидоры мне тяжело идут. А вот система питания Анны Белоусовой мне очень понравилась. Худеете вкусно и разнообразно. На сайте модельформ.ру много рецептов есть.
Карина Федина 
06.01.2018 16:28
Выглядит аппетитно, но думаю для желудка тяжеловато часто его есть, помидоры мне тяжело идут. А вот система питания Анны Белоусовой мне очень понравилась. Худеете вкусно и разнообразно. На сайте модельформ.ру много рецептов есть.
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ