Суп из сельдерея для похудения
Суп из брокколи для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я хочу дать вам простой рецепт супа из брокколи для похудения. Как известно, зеленые овощи способствуют похудению, так что - берите рецепт на заметку.
Описание приготовления:
Если вы действительно собрались худеть, то простой рецепт супа из брокколи для похудения поможет вам в этом. Как видно по рецепту, в суп не добавляется соль и масло, а тем более сливки. Для приготовления супа из брокколи для похудения берите минимум воды, чтоб овощи были покрыты ей. Так супчик у вас получится густой. Для других членов семьи вы можете подать этот же суп, но уже добавив сливки и соль. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 400 грамм
- Лук порей 1 штука
- Мускатный орех По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
43 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из брокколи для похудения"
Лук порей порезать кольцами.
Брокколи помыть и разобрать на соцветия.
Поставьте брокколи и лук вариться. После того как вода закипит варить примерно 15 минут.
Растереть суп в блендере. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп из брокколи для похудения
4.1
16
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов