Ролл из омлета со шпинатом и лососем в азиатском стиле
Спринг-роллы с лососем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Спринг-роллы с лососем - это хит сезона, очень популярное блюдо, просто заполонившее Instagram и другие социальные сети. Что ж, буду в тренде и дам рецепт спринг-роллов с лососем :) Вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Секреты популярности спринг-роллов понятны. Во-первых, это диковинное, непривычное русскому человеку блюдо - а у нас сейчас очень модно есть необычное, нестандартное. Во-вторых, оно достаточно полезное, диетическое - а спорт сейчас в тренде, как вы знаете (и ведь это прекрасно!). В-третьих, оно достаточно эстетично выглядит и, главное, просто готовится. Вот сколько преимуществ! :) Для всех заинтересовавшихся рассказываю, как приготовить спринг-роллы с лососем.Кстати, предвосхищая ваши вопросы - рисовая бумага продается практически во всех супермаркетах. Поищите в тех отделах, где продаются всякие восточные продукты.
Состав / Ингредиенты:
- Рисовая бумага 10 штук
- Морковь 2 штуки
- Авокадо 2 штуки
- Листья салата 5 штук
- Огурцы 2 штуки
- Лосось копчёный 400 грамм
Количество порций
5
Калорийность
107 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Спринг-роллы с лососем"
Очистите авокадо и огурцы от кожуры, нарежьте на тонкие ломтики.
Морковь нарежьте на тонкие длинные полоски.
На некрупные кусочки нарежьте филе лосося.
Рисовую бумагу замочите в горячей воде. Достаточно окунуть бумагу на 10-20 секунд в горячую воду.
Достаньте бумагу из воды и аккуратно положите на рабочую поверхность.
Аккуратно сложите небольшую часть ингредиентов (все сразу - морковь, огурцы, авокадо, салат, лосось) на нижнюю половину рисовой бумаги.
Заверните ролл, как блинчик.
Подавайте с каким-нибудь восточным соусом. Соевый подойдет. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Спринг-роллы с лососем
4.7
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов