Соус из йогурта к курице и мясу
Соус из йогурта к курице
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вот решила приготовить курицу и стала думать, с каким же соусом ее подать? Получилось очень вкусно. Универсальный соус!
Описание приготовления:
Творог растираем, добавляем тертый огурец, измельченную зелень, йогурт и остальные ингредиенты. Тщательно перемешиваем до однородной консистенции и подаем к столу охлажденным.Состав / Ингредиенты:
- Творог 9% 200 грамм
- Йогурт 150 мл
- Петрушка 50 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Огурец маринованный 2 штуки
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль и перец черный молотый 1 грамм
Количество порций
6
Калорийность
182 ккал
Калорийность
6 г
Белки
17 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Соус из йогурта к курице"
Творог поместить в миску. Если у вас домашний крупинчатый творог, его лучше протереть через сито.
Очистите огурец от шкурки. Натрите огурец на крупную терку.
Добавьте йогурт, соль, перец черный молотый, выдавите через пресс чеснок.
Вместо йогурта можно взять сметану.
Добавьте много измельченной петрушки.
Добавьте 2 ст. ложки растительного масла. Смешайте все. Выложите в соусник и подайте к столу.
Оценить рецепт Соус из йогурта к курице
4.8
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Алина 
13.04.2018 13:20
Интересный соус, пикантный. Летом можно маринованный огурец заменить на свежий, перца острого и получим еще один интересный соус!
К птице - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов