мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи: 3 рецепта



Приготовил:  
19.05.2018
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!

Описание приготовления:

Надеюсь, что мои варианты смузи вам очень понравятся. От себя еще хочу добавить, что не стоит бояться экспериментов. Смело берите любимые фрукты, ягоды, разбавляйте их водой или натуральный йогуртом — и новый вариант смузи готов!


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Фрукты / Апельсин / Ананас / Яблоки / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Ананас  — 60 Грамм (консервированный)
  • Сок ананасовый — 1 Стакан
  • Яблоко — 1 Штука
  • Мята — 8 Штук (лист)
  • Вишня — 1/2 Стакана (без косточек)
  • Йогурт — 1 Стакан (без добавок)
  • Ананас — 100 Грамм
  • Мед — 1 Ст. ложка (или сахар)
  • Зефир — 50 Грамм (на агар-агаре)
  • Кокосовая стружка — 2 Ст. ложки
  • Йогурт — 1 Стакан

Количество порций: 3

Как приготовить "Смузи: 3 рецепта"

Смузи: 3 рецепта - фото шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и мяту вымойте.
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 2
1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 3
Готово!
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 4
2. Вишнево-ананасовый смузи. Йогурт, вишню без косточек, кусочки ананаса соедините в блендере, взбейте до однородности. Добавьте мед или сахар по вкусу.
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 5
Готово!
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 6
3. Кокосовый смузи с зефиром. Зефир нарежьте кусочками, соедините со 1 стак. йогурта и кокосовой стружкой, взбейте до однородности.
Смузи: 3 рецепта - фото шаг 7
Готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи: 3 рецепта:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
тушеная капуста с рисом в мультиварке

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
вок с курицей рецепт