Главная / Каталог рецептов / Напитки / Смузи / Смузи: 3 рецепта

Смузи: 3 рецепта

19.05.2018
Время приготовления: 15 мин

Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!

Описание приготовления:

Надеюсь, что мои варианты смузи вам очень понравятся. От себя еще хочу добавить, что не стоит бояться экспериментов. Смело берите любимые фрукты, ягоды, разбавляйте их водой или натуральный йогуртом — и новый вариант смузи готов!

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Фрукты / Апельсин / Ананас / Яблоки / Молочные продукты / Йогурт

Блюдо: Напитки / Смузи

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Ананас 60 грамм (консервированный)
Сок ананасовый 1 стакан
Яблоко 1 штука
Мята 8 штук (лист)
Вишня 1/2 стакана (без косточек)
Йогурт 1 стакан (без добавок)
Ананас 100 грамм
Мед 1 ст. ложка (или сахар)
Зефир 50 грамм (на агар-агаре)
Кокосовая стружка 2 ст. ложки
Йогурт 1 стакан

Количество порций 3

Как приготовить "Смузи: 3 рецепта"

Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и мяту вымойте.

1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.

Готово!

2. Вишнево-ананасовый смузи. Йогурт, вишню без косточек, кусочки ананаса соедините в блендере, взбейте до однородности. Добавьте мед или сахар по вкусу.