В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи: 3 рецепта
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Описание приготовления:
Надеюсь, что мои варианты смузи вам очень понравятся. От себя еще хочу добавить, что не стоит бояться экспериментов. Смело берите любимые фрукты, ягоды, разбавляйте их водой или натуральный йогуртом — и новый вариант смузи готов!Состав / Ингредиенты:
- Ананас 60 грамм (консервированный)
- Ананас 100 грамм
- Вишня 1/2 стакана (без косточек)
- Яблоко 1 штука
- Йогурт 1 стакан (без добавок)
- Йогурт 1 стакан
- Мед 1 ст. ложка (или сахар)
- Мята 8 штук (лист)
- Зефир 50 грамм (на агар-агаре)
- Кокосовая стружка 2 ст. ложки
- Сок ананасовый 1 стакан
Количество порций
3
Как приготовить "Смузи: 3 рецепта"
Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и мяту вымойте.
1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.
Готово!
2. Вишнево-ананасовый смузи. Йогурт, вишню без косточек, кусочки ананаса соедините в блендере, взбейте до однородности. Добавьте мед или сахар по вкусу.
Готово!
3. Кокосовый смузи с зефиром. Зефир нарежьте кусочками, соедините со 1 стак. йогурта и кокосовой стружкой, взбейте до однородности.
Готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи: 3 рецепта
5.0
3
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов