Сезонные рецепты:
Смузи для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
Описание приготовления:
Вкусный и полезный десерт из ягод и фруктов можно приготовить деткам и в обычный день, и на детский праздник. Детки с удовольствием лакомятся такими десертами - только успевай делать. Рецепт приготовления смузи для детей простой - вы выбираете те фрукты и ягоды, которые нравятся вашим деткам. Смешиваете в тех пропорциях, которые стопроцентно понравятся вашему ребенку. Хочу рассказать вам, как приготовить один из вариантов смузи для детей. Все очень просто и очень быстро. Готовим и наслаждаемся вместе с детьми.Состав / Ингредиенты:
- Персик 1-2 штук
- Груша 1 штука
- Клубника 75 грамм
- Мед 1 ч. ложка
- Йогурт натуральный 2 ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
54 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи для детей"
Моем ягоды и фрукты. Удаляем косточку у персика, грушу очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем все ингредиенты на небольшие кусочки.
Выкладываем кусочки ягод и фруктов в блендер и добавляем мед.
Взбиваем все это в пюре.
Добавляем йогурт и перемешиваем блендером.
Оценить рецепт Смузи для детей
4.4
12
Редакция рекомендует:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов