Салат со стручковой фасолью без майонеза
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим простой, вкусный и аппетитный салат со стручковой фасолью без майонеза. Такой салат обязательно понравится всем любителям правильного питания и тем, кто следит за своей фигурой.
Описание приготовления:
Помимо фасоли мы добавим в салат свежую нотку за счет огурца. Пикантность салату придадим сладким перцем. Также мы используем для рецепта куриное филе, предварительно отваренное или запеченное. Для заправки просто возьмем масло и немного лимонного сока. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 70 Грамм
- Огурцы свежие 80 Грамм
- Куриное филе 70 Грамм
- Перец сладкий 70 Грамм
- Масло растительное 1-2 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
123 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со стручковой фасолью без майонеза"
Фасоль нарежьте небольшими кусочками и отварите три минуты, после переложите фасоль в холодную воду.
Все подготовленные ингредиенты сложите в салатник, заправьте маслом и добавьте соль, перец по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат со стручковой фасолью без майонеза
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Щука на мангале
Жареные фаршированные острые перчики
Пирожки с капустой на кефире
Салат из говядины с козьим сыром
Тушеный чеснок
Щука на мангале
Жареные фаршированные острые перчики
Пирожки с капустой на кефире
Салат из говядины с козьим сыром
Тушеный чеснок
Редакция рекомендует:
Постный салат из стручковой фасоли
ПП салат из стручковой фасоли
Салат "Невский" со стручковой фасолью
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли с колбасой
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей
Льежский салат со стручковой фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат со стручковой фасолью
Стручковая фасоль по-корейски
Салат со свеклой и стручковой фасолью
Салат из спаржевой фасоли
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ