Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Тунец / Яйца / Салат с тунцом консервированным

Салат с тунцом консервированным

Приготовил: Евдокия Антонова

11.02.2016
Время приготовления: 25 мин

Очень вкусный, сытный, полезный салат, который можно приготовить в любое время года, причем очень быстро. Из рецепта узнаете, как приготовить салат с тунцом консервированным. Рекомендую!

Описание приготовления:

Такой салатик при своей легкости и ненавязчивости является довольно сытным. Его вполне можно употреблять как полноценный завтрак или как часть обеда или ужина. Также он будет хорош на праздничном столе в качестве первой закуски.
Нежное сочетание тунца и овощей дает изысканный вкус. По желанию можно сдобрить салат лимонным соком.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Яйца
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

Тунец консервированный — 1 Штука (одна консерва)
Салат зеленый — 1 Пучок
Лук репчатый — 1 Штука
Куриные яйца — 2-3 Штук
Помидоры — 4 Штуки
Соль, перец — По вкусу
Сок лимонный — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Салат с тунцом консервированным"

Салат с тунцом консервированным - фото шаг 1

Свежие помидоры нарежьте небольшими кубиками. Приправьте их солью и черным молотым перцем. Перемешайте. Помидоры пустят сок и мы уйдем от необходимости лить в салат масло.

Салат с тунцом консервированным - фото шаг 2

Поставьте яйца отвариваться вкрутую. На презентационное блюдо выложите вымытые и хорошо просушенные листики салата.

Салат с тунцом консервированным - фото шаг 3

К помидорам добавьте нарезанный тонкими полукольцами лук. Смешайте лук с помидорами.

Салат с тунцом консервированным - фото шаг 4

На листья салата выложите помидоры с луком. Сверху на помидоры выложите консервированного тунца. Он уже с маслом. Масло аккуратно сдобрит сам салат. Наверх положите отваренные яйца.