Овощной салат с тунцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощной салат с тунцом очень напоминает известный салат средиземноморской кухни под названием "Нисуаз", но чуть проще в исполнении, при этом, он готовится буквально за несколько минут.
Описание приготовления:
Если в вашем холодильнике завалялась баночка консервированного тунца, обязательно приготовьте салат в средиземноморском стиле с овощами и тунцом. Это быстро, вкусно и достаточно сытно. Как приготовить такой салат, смотрите в пошаговом рецепте.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Салатный лист 50-70 Грамм
- Оливки 15 Штук (или маслины)
- Тунец 1 Банка (консервированный)
- Яйца 2 Штуки (отварное)
- Зеленый лук 30 Грамм (или репчатый салатный лук)
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Винный бальзамический уксус 1 Ст. ложка
Количество порций
2
Как приготовить "Овощной салат с тунцом"
Подготовьте ингредиенты, заранее отварите яйца.
Руками нарвите листья салата, выложите на дно тарелки. Нарежьте огурцы дольками, уложите поверх салатных листьев.
Нарежьте помидор кубиками, выложите сверху на огурцы.
Выложите на салат консервированный тунец, крупные кусочки измельчите.
Порежьте дольками яйца и выложите на салат, добавьте оливки или маслины.
Посыпьте салат луком.
Подготовьте салатную заправку, смешайте масло с уксусом.
Полейте салатной заправкой салат и подавайте к столу. Вкусный и легкий салат готов! Приятного аппетита!
Совет от повара:
Не солите и не используйте майонез.Оценить рецепт Овощной салат с тунцом
3.6
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Солянка(бюджетный вариант)
Ребрышки ягненка, тушенные с картошкой
Квашеный борщевик
Карп в мёде в духовке
Салат с креветками и сухариками
Солянка(бюджетный вариант)
Ребрышки ягненка, тушенные с картошкой
Квашеный борщевик
Карп в мёде в духовке
Салат с креветками и сухариками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ