Сезон шашлыков на природе!
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Овощи / Тунец / Консервированный тунец / Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощной салат с тунцом очень напоминает известный салат средиземноморской кухни под названием "Нисуаз", но чуть проще в исполнении, при этом, он готовится буквально за несколько минут.
Описание приготовления:
Если в вашем холодильнике завалялась баночка консервированного тунца, обязательно приготовьте салат в средиземноморском стиле с овощами и тунцом. Это быстро, вкусно и достаточно сытно. Как приготовить такой салат, смотрите в пошаговом рецепте.Ингредиенты:
- Тунец — 1 Банка (консервированный)
- Салатный лист — 50-70 Грамм
- Зеленый лук — 30 Грамм (или репчатый салатный лук)
- Огурец — 1 Штука
- Помидор — 1 Штука
- Яйца — 2 Штуки (отварное)
- Оливки — 15 Штук (или маслины)
- Оливковое масло — 3 Ст. ложки
- Винный бальзамический уксус — 1 Ст. ложка
Количество порций: 2
Как приготовить "Овощной салат с тунцом"
Подготовьте ингредиенты, заранее отварите яйца.
Руками нарвите листья салата, выложите на дно тарелки. Нарежьте огурцы дольками, уложите поверх салатных листьев.
Нарежьте помидор кубиками, выложите сверху на огурцы.
Выложите на салат консервированный тунец, крупные кусочки измельчите.
Порежьте дольками яйца и выложите на салат, добавьте оливки или маслины.
Посыпьте салат луком.
Подготовьте салатную заправку, смешайте масло с уксусом.
Полейте салатной заправкой салат и подавайте к столу. Вкусный и легкий салат готов! Приятного аппетита!
Совет от повара:
Не солите и не используйте майонез.Оценить рецепт Овощной салат с тунцом:
3
средняя оценка: 3.5, всего
голосов: 13
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Соус-дип из запеченных баклажан
Котлеты из белокочанной капусты
Киркаш
Красная рыба
Картофельные клецки со шпинатом
Соус-дип из запеченных баклажан
Котлеты из белокочанной капусты
Киркаш
Красная рыба
Картофельные клецки со шпинатом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
