Шпинат ополосните и просушите, после нарежьте или порвите руками, выложите на тарелку.
Огурцы сполосните и просушите. Обрежьте концы, и нарежьте огурцы дольками либо кружочками.
Следом за огурцами добавьте в салат помидор, нарезанный дольками среднего размера.
Лук нарежьте мелко и добавьте в салат.
Переложите в салат сыр "Чечил", заправьте маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте салат к столу.