Салат с сухариками и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный хрустящий салатик прекрасно подойдет милым дамам на ужин. Да и мужчины вряд ли откажутся от него. Готовить салат легко, быстро и просто. А похрустеть огурчиками и сухариками так приятно.
Описание приготовления:
Очень легкий и вкусный салатик на ужин. Приготовить его для вас не составит особого труда. Нежный вкус свежего огурчика, хрустящие сухарики и немного куриной грудки - практически никаких калорий, зато много удовольствия. Рассказываю, как приготовить салат с сухариками и огурцом.1. Если у вас нет готовой куриной грудки, ее необходимо сварить и остудить. Затем нарезать небольшими кубиками.
2. Для салата нам нужны сухарики. Их можно приготовить из белого или черного хлеба. нарезаем хлеб кубиками и подсушиваем в духовке.
3. Огурцы моем и нарезаем кубиками.
4. Зелень моем, обсушиваем и мелко рубим.
5. Смешиваем все ингредиенты для салата. Солим и перчим по вкусу.
6. Выкладываем салат в салатник, поливаем сметаной или майонезом и посыпаем семечками.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Огурцы свежие 3 Штуки
- Сухарики 150 Грамм
- Куриная грудка 100 Грамм (вареная или копченая)
- Майонез или сметана 2-3 Ст. ложек
- Зелень укропа, петрушки 20 Грамм
- Семечки 20 Грамм (любые)
- Соль 1-2 Щепоток (по вкусу)
- Перец черный молотый 1-2 Щепоток
Количество порций
2
Калорийность
170 ккал
Калорийность
5 г
Белки
10 г
Жиры
19 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат с сухариками и огурцом
4.6
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Узбекский плов с говядиной
Картофельный гратен
Суп "Юшка" с кабачками
Горох с копчеными ребрышками
Маринованный лук для бургера
Узбекский плов с говядиной
Картофельный гратен
Суп "Юшка" с кабачками
Горох с копчеными ребрышками
Маринованный лук для бургера
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов