Легкий летний салат
Салат с клубникой и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Летом клубника – обязательный элемент на нашем столе, и представить без нее это время года просто невозможно. Предлагаем вашему вниманию вкусный и освежающий салат из клубники, персика, груши и огурца
Описание приготовления:
С клубникой можно делать не только вкусные десерты, но и необычные салаты. В нашем легком летнем салате сочетается сладость ягод и фруктов и свежесть огурца. Салат получается довольно диетическим блюдом, калорийность одной порции – 108 кКал. При желании вы можете добавить в салат орехи или мак. Салат лучше всего подавать в небольших креманках или низких стаканах.Состав / Ингредиенты:
- Огурцы 100 грамм
- Клубника 150 грамм
- Натуральный йогурт 100 мл
- Персик 1 штука
- Груша 1 штука (140 г)
Количество порций
2
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с клубникой и огурцом"
1. Промыть клубнику, огурец, персик и грушу. Обсушить на бумажных полотенцах.
2. Разрезать клубнику вдоль пополам. Остальные ингредиенты нарезать тонкими ломтиками.
3. Размять несколько ягод клубники и перемешать с йогуртом.
4. Выложить все ингредиенты слоями в прозрачные стаканы.
5. Залить сверху клубнично-йогуртовым соусом.
Оценить рецепт Салат с клубникой и огурцом
4.4
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов