Салат с мясом и соевым соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт очень вкусного мясного салата. Подать его можно на праздничный стол или предложить домашним на обед или ужин. Ингредиенты замечательно дополняют друг друга. Попробуйте!
Описание приготовления:
Телятину или говядину варим до готовности. В процессе можно добавить душистый перец, кардамон и лавровый лист, чтобы мясо получилось ароматным. В данном варианте я использую шпинат, но можно добавлять любую свежую зелень на свое усмотрение.Состав / Ингредиенты:
- Телятина 200 Грамм (отварная)
- Перец болгарский 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Шпинат 1 Пучок
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Перец черный По вкусу
- Семена льна 1 Ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
193 ккал
Калорийность
10 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с мясом и соевым соусом"
Подготовим ингредиенты. Телятину предварительно отвариваем.
Шпинат нарезаем и высыпаем в миску.
Добавляем порезанную поперек волокон телятину.
Добавляем в салат болгарский перец нарезанный небольшими кусочками.
Далее, насыпаем семена льна.
Чеснок пропускаем через пресс и добавляем в салат.
Для заправки салата используем соевый соус и оливковое масло. Молотый перец добавляем по вкусу.
Салат с мясом и соевым соусом готов. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу после приготовления.Оценить рецепт Салат с мясом и соевым соусом
4.5
6
Рекомендуем рецепты:
Клопсы кенигсбергские
Котлеты в пароварке
Суп с фрикадельками и сельдереем
Балык копченый
Шашлык из вырезки говядины
Клопсы кенигсбергские
Котлеты в пароварке
Суп с фрикадельками и сельдереем
Балык копченый
Шашлык из вырезки говядины
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов