Сезонные рецепты:
Салат из пекинской капусты с морепродуктами
Салат с пекинской капустой и мидиями
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с пекинской капустой и мидиями — это простой, вкусный и легкий салат, который можно приготовить на скорую руку. Салат отлично подойдет для праздничного стола или ужина в кругу семьи.
Описание приготовления:
Мидии придают салату морской вкус и аромат. В качестве овощного дополнения хорошо подходит нежная и хрустящая пекинская капуста. Берите на заметку мой рецепт!Состав / Ингредиенты:
- Мидии 150 грамм
- Пекинская капуста 150 грамм
- Огурец 2 штуки
- Яйцо куриное 2 штуки
- Лимонный сок 2 ст. ложки
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль 1 ч. ложка
Количество порций
3
Калорийность
100 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с пекинской капустой и мидиями"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите в подсоленной воде 7-8 минут.
Пекинскую капусту нарежьте и выложите в глубокую тарелку.
Огурцы хорошо помойте под проточной водой, нарежьте соломкой и добавьте к капусте.
Яйцо очистите от скорлупы, мелко нарежьте и выложите в тарелку.
Добавьте маринованные мидии и посолите. Заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком и хорошо перемешайте.
Салат из пекинской капустой с мидиями готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с пекинской капустой и мидиями
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов