Главная
/ Каталог рецептов
/ Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Бобовые / Фасоль / Мидии и гребешки / Cтручковая фасоль /
Салат с мидиями и стручковой фасолью
Салат с мидиями и стручковой фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с мидиями и стручковой фасолью. Это вкусно и очень просто! Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Для приготовления такого салата понадобятся простые и доступные ингредиенты, которые без всякого труда можно найти в любом ближайшем магазине. Готовится салат очень просто и быстро, так как все ингредиенты не требуют предварительной подготовки. Салат с мидиями и стручковой фасолью станет идеальным вариантом вкусного и сытного обеда.Состав / Ингредиенты:
- Мидии 200 Грамм
- Стручковая фасоль 200 Грамм
- Болгарский перец 1 Штука
- Красный лук 1 Штука
- Лимон 2 Чайных ложки
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
- Кунжут 1 Ст. ложка
Количество порций
3
Калорийность
78 ккал
Калорийность
2 г
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с мидиями и стручковой фасолью"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Мидии выложите в глубокую тарелку.
Болгарский перец помойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к мидиям.
Красный лук очистите от шелухи, нарежьте полукольцами и выложите в тарелку.
Фасоль обжарьте на хорошо разогретой сковороде и выложите ее к остальным ингредиентам.
Заправьте салат оливковым маслом, добавьте щепотку соли, кунжут и хорошо перемешайте.
Салат с мидиями и стручковой фасолью готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с мидиями и стручковой фасолью
4.2,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Пирог с кабачками и зеленью
Сибас с розмарином и лимоном
Картофельные крокеты
Вегетарианский борщ с фасолью
Белковый салат на ужин
Пирог с кабачками и зеленью
Сибас с розмарином и лимоном
Картофельные крокеты
Вегетарианский борщ с фасолью
Белковый салат на ужин
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов