Салат с капустой и фасолью на зиму
Салат с квашеной капустой и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный и вкусный салат с квашеной капустой и фасолью непременно понравится всем, кто любит овощи. Берите на заметку простой рецепт!
Описание приготовления:
Салат с квашеной капустой и фасолью можно приготовить в любой день недели, он прекрасно подходит для ежедневного питания. В салат можно использовать отварную или консервированную фасоль. Если у вас есть время, то отварите фасоль, если нет, то купите баночку готовых бобов в магазине. Квашеную капусту можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Салат получается вкусным и сытным.Состав / Ингредиенты:
- Квашеная капуста 150 грамм
- Картофель 100 грамм
- Морковь 70 грамм
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
- Фасоль белая 100 грамм
Количество порций
3
Калорийность
204 ккал
Калорийность
5 г
Белки
13 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с квашеной капустой и фасолью"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата с квашеной капустой и фасолью.
Белую фасоль замочите на ночь в воде, утром отварите до готовности. Фасоль варится около 35-40 минут. Слейте жидкость с фасоли, и остудите бобы.
Отварите до мягкости картофель и морковку, очистите и нарежьте кубиками для салата.
В миску отправьте квашеную капусту, картофель и морковку.
Добавьте фасоль.
Салат заправьте маслом и добавьте по вкусу соль и перец.
Салат перемешайте и подавайте сразу к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с квашеной капустой и фасолью
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов