70 страшно вкусных идей с фото:Салат с фасолью и морской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Для приготовления салата с фасолью и морской капустой понадобится болгарский перец, морковь, огурец, красный лук, морская капуста и фасоль. Вот из такого простого набора ингредиентов можно приготовить вкусный и легкий салат. Для заправки нужно использовать растительное или оливковое масло, так как если заправить салат майонезом, то морская капуста потеряет свой вкус и вид. Чеснок придаст салату пикантную нотку. Подавать салат с фасолью и морской капустой можно как на праздничный стол, так и на обычный семейный ужин.Состав / Ингредиенты:
- Болгарский перец 1 штука
- Морковь 1 штука
- Огурец 1 штука
- Лук красный 1 штука
- Фасоль 150 грамм
- Морская капуста 200 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Растительное масло 2 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
121 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и морской капустой"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В глубокую тарелку выложите морскую капусту.
Добавьте фасоль.
Морковь помойте под проточной водой и нарежьте соломкой.
Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Огурец нарежьте соломкой.
Болгарский перец помойте, удалите семена и мелко нарежьте.
Заправьте салат маслом, посолите, добавьте чеснок и хорошо перемешайте.
Салат с фасолью и морской капустой готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с фасолью и морской капустой
5.0
1
Редакция рекомендует:
Салат с морской капустой и грибами
Салат "Горошек"
Салат с сайрой и фасолью
Салат из сквоша, кале и фасоли
Овощной салат с белой фасолью
Салат с фасолью и морепродуктами
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
Постный салат с морской капустой
Салат из морской капусты
Салат из брокколи, цветной капусты и фасоли
Салат с фасолью и капустой
Салат "Морские камешки"
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов