Салат с курицей и кунжутом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат очень хорош тем, что готовится он очень быстро, но от этого совсем не теряет своих оригинальных вкусовых свойств, а даже наоборот. Давайте попробуем приготовить салат с курицей и кунжутом.
Описание приготовления:
Салат c курицей – это блюдо, обычно готовят для праздничного стола. Но салат с курицей делает превосходным и самый обычный ужин или же обед.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 2 Штуки
- Редис 150 Грамм
- Куриное филе 300 Грамм
- Болгарский перец 0,5 Штуки
- Зеленое яблоко 1,2 Штуки
- Кунжут 15 Грамм
- Соевый соус 4 Ст. ложки
- Масло растительное 4 Ст. ложки
- Приправа карри По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
131 ккал
Калорийность
2 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с курицей и кунжутом"
В сковородку высыпаем весь имеющийся у нас кунжут и обжариваем, но без масла, до тех пор пока кунжут не начнет приобретать коричневый цвет
Из сковороды высыпаем кунжут, наливаем в нее растительного масла, и выкладываем туда куриное филе, порезанное на средние кусочки и жарим до готовности. Не забудьте курицу посыпать приправой карри.
Следующий на очереди - перчик, берем половинку перца и нарезаем ее либо на мелкие кусочки, либо соломкой, кому как нравится.
А вот и зеленое яблочко, также разрезаем его на половинки, одну половинку убираем, она нам не понадобится, в от вторую нарезаем на средние кусочки.
Посмотрела я на курицу и решила, что сделала очень большие куски для салата, потому решила порезать ее еще меньше.
Чего-то еще не хватает? Конечно, заправки для нашего салата! Нужно это срочно исправлять. Поэтому в тарелку выливаем 4 столовых ложки растительного масла и 4 столовых ложки соевого соуса, добавляем черный молотый перец и все перемешиваем.
Оценить рецепт Салат с курицей и кунжутом
4.0,
всего
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат "Любимый" с кукурузой
Тефтели без риса в мультиварке
Курица с помидорами
Салат из куриной печени
Пюре из фасоли, курицы и авокадо
Салат "Любимый" с кукурузой
Тефтели без риса в мультиварке
Курица с помидорами
Салат из куриной печени
Пюре из фасоли, курицы и авокадо
Редакция рекомендует:
Салат теплый с курицей
Салат с курицей и имбирем
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат из курицы с огурцами по-китайски
Салат с пастой и курицей
Огуречный салат с семенами кунжута
Диетический салат с курицей
Куриный тайский салат ПП
Салат с курицей по-китайски
Салат с фетаской и курицей
Китайский салат
Тайский салат с курицей
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ