Огуречный салат с семенами кунжута
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусовую композицию этого вкуснейшего салата составляют свежие сочные огурцы, отварное куриное мясо и золотистый хрустящий кунжут, дополненные пряным соевым соусом и ароматным подсолнечным маслом.
Описание приготовления:
Несмотря на простоту приготовления, вкус и внешний вид этого салата не уступают сложным многокомпонентным закускам. Его можно подавать в качестве повседневного блюда или внести разнообразие в праздничное меню. Обязательно попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Огурцы свежие 3-4 Штук
- Куриное филе отварное 150-200 Грамм
- Семена кунжута 15-20 Грамм
- Соевый соус 3-4 Ст. ложек
- Масло подсолнечное 2-3 Ст. ложек
Количество порций
4
Калорийность
127 ккал
Калорийность
2 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Огуречный салат с семенами кунжута"
Подготовьте ингредиенты, необходимые для приготовления огуречного салата. Заранее отварите куриное филе и остудите его, огурцы тщательно вымойте.
В салатнике соедините подготовленные огурцы и мясо, добавьте кунжут, влейте соевый соус и подсолнечное масло. Аккуратно перемешайте все компоненты салата.
Оценить рецепт Огуречный салат с семенами кунжута
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Салат "Афины"
Курица "Каччиаторе"
Бифштекс из куриной грудки
Диетический суп с курицей
Пицца "Барбекю"
Салат "Афины"
Курица "Каччиаторе"
Бифштекс из куриной грудки
Диетический суп с курицей
Пицца "Барбекю"
Редакция рекомендует:
Легкий весенний салат с огурцами
Азиатский салат из огурцов
Пряный салат из огурцов
Суномоно
Салат по-корейски из огурцов
Салат из малосольных огурцов (за уши не оттянешь!)
Салат "Битые огурцы"
Огурцы в чесночном соусе по-китайски
Простой салат с зеленым луком и огурцом
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой
Битые огурцы по-китайски
Салат из креветок с огурцом
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ