Салат с кальмарами и черносливом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с кальмарами и черносливом - для гурманов. Блюдо неординарное и оригинальное. Подойдет к столу на закуску.
Описание приготовления:
В этом салате сочетается нейтральный вкус кальмара с кисло-сладким вкусом чернослива. Сыр добавляет пикантность, петрушка и сладкий болгарский перец свежесть. Для заправки лучше всего подходит сметана или йогурт.Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 200 Грамм
- Сыр 100 Грамм (твердый)
- Чернослив 80 Грамм
- Перец болгарский 1 Штука
- Соль По вкусу
- Сметана 3 Ст. ложки
- Петрушка 10 Грамм
Количество порций
3
Калорийность
171 ккал
Калорийность
10 г
Белки
9 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кальмарами и черносливом"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Болгарский перец очистите и помойте, нарежьте соломкой и выложите в салатник.
Кальмары очистите от пленки и хорошо помойте холодной водой. После выложите в кипящую воду и через 3 минуты извлеките.
После кальмары охладите и нарежьте соломкой, добавьте в салат.
Чернослив помойте и залейте кипятком, дайте постоять 10 минут. Затем нарежьте соломкой и добавьте в салат.
Твердый сыр также нарежьте соломкой и выложите в салат.
Добавьте нарезанную петрушку.
Салат заправьте сметаной и посолите по вкусу.
Перемешайте все ингредиенты салата.
Салат с кальмарами и черносливом готов. Можно подавать к столу.
Оценить рецепт Салат с кальмарами и черносливом
5.0
6
Рекомендуем рецепты:
Корзиночки с клюквой и черносливом
Рыбные котлеты из кеты
Рыбная запеканка в мультиварке
Паста с брокколи и анчоусами
Шарлотка на майонезе
Корзиночки с клюквой и черносливом
Рыбные котлеты из кеты
Рыбная запеканка в мультиварке
Паста с брокколи и анчоусами
Шарлотка на майонезе
Редакция рекомендует:
Салат с креветками, мидиями и кальмарами
Салат с кальмарами и болгарским перцем
Салат "Царский" с икрой и кальмарами
Свекла с черносливом и грецкими орехами
Салат из кальмаров с соленым огурцом
Салат "Морской коктейль" с креветками и кальмарами
Салат из курицы с черносливом
Салат "Цезарь" с кальмарами
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов