Салат с кальмарами и сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это легкий, вкусный, нежный салат, который можно приготовить в любое время года и съесть, когда пожелаете. Отличный легкий ужин для тех, кто следит за фигурой и здоровьем, ведь салат очень полезный.
Описание приготовления:
Предлагаю попробовать очень нежный и сочный, приятный на вкус салатик для перекуса или ужина. Среди моих друзей и знакомых это блюдо нравится особенно женщинам. Я его готовлю довольно часто, тем более, что рецепт очень простой. Прямо сейчас расскажу и покажу, как приготовить салат с кальмарами и сыром. Готовьте и наслаждайтесь!Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 70-100 Грамм
- Яблоко 1/2 Штуки
- Сыр твердый 50 Грамм
- Орехи 30-50 Грамм
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
1
Калорийность
255 ккал
Калорийность
12 г
Белки
20 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кальмарами и сыром"
Отвариваем кальмаров. У меня были замороженные кольца кальмаров. Бросаем их в кипящую, слегка подсоленную воду и варим ровно 3 минуты. Затем кольца можно посыпать сухим базиликом и сбрызнуть лимонным соком.
Очистим яблоки от кожуры и сердцевины, нарежем кубиками.
Такими же кубиками нарезаем сыр.
И нарезаем остывшие кольца кальмаров.
Измельчаем орехи.
Выкладываем все ингредиенты в салатник, поливаем оливковым маслом и лимонным соком.
Салат готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с кальмарами и сыром
4.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Чизкейк низкокалорийный
Пышный простой омлет
Шашлык из горбуши
Густое яблочное повидло на зиму
Йогурт из кефира
Чизкейк низкокалорийный
Пышный простой омлет
Шашлык из горбуши
Густое яблочное повидло на зиму
Йогурт из кефира
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов