Салат с хурмой
Салат с хурмой и шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите фруктовые салаты, то рекомендую попробовать салат с хурмой и шпинатом. Он получается ярким, необычный и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с хурмой и шпинатом. Вместо арахиса можно использовать кешью. Хурму выбирайте спелую, но чтобы она держала форму после нарезки. В салате хорошо сочетается нежный шпинат, сладость хурмы и сытность арахиса и сыра. Готовится салат быстро и просто.Состав / Ингредиенты:
- Хурма 1-2 штук
- Шпинат 100-120 грамм
- Арахис жареный 30-40 грамм
- Сыр мягкий 60-70 грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Сок лимона 1-2 ч. ложек
Количество порций
2
Калорийность
284 ккал
Калорийность
8 г
Белки
24 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с хурмой и шпинатом"
Подготовьте все ингредиенты.
Хурму помойте, нарежьте дольками.
Шпинат помойте, обсушите.
Для заправки смешайте одинаковое масло с лимонным соком. Посолите и поперчите.
Сыр нарежьте кубиками.
Переложите все ингредиенты в миску, полейте заправкой.
Салат с хурмой и шпинатом готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с хурмой и шпинатом
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов