Салат с гранатом и говядиной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
После того как вы узнаете из этого рецепта, как приготовить салат с гранатом и говядиной, вы будете готовить его довольно часто. Этот салат, помимо того, что очень сытный и вкусный, очень полезный.
Описание приготовления:
В этом салате всего два основных ингредиента: говядина и гранат. Но соединив эти ингредиенты вместе с легкой, ароматной и полезной заправкой, вы получите потрясающе вкусный и полезный салат. Если вы следите за своим здоровьем и стараетесь правильно питаться, этот салат именно для вас.Состав / Ингредиенты:
- Гранат 1 Штука
- Греческий йогурт 150 Грамм
- Кинза 1 Пучок
- Соль 1-2 Щепоток (по вкусу)
- Сахар 1 Чайная ложка
- Лук красный 1 Штука
- Уксус 1 Ст. ложка
- Орегано 1 Щепотка
- Смесь перцев молотая 1-2 Щепоток
- Говядина вареная 400-500 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
111 ккал
Калорийность
14 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с гранатом и говядиной"
Очистим и мелко нарежем лук. Затем обдаем его кипятком и выкладываем в небольшую миску. Добавляем сахар и уксус, дольем немного воды, чтобы лук был погружен в получившийся маринад. Оставляем минут на 30.
Приготовим заправку для салата. В греческий йогурт добавим соль, перец, орегано. Мелко нарежем часть зелени кинзы и добавим её к остальным компонентам заправки.
Хорошо размешаем заправку, чтобы растворилась соль.
Очистим гранат.
Нарезаем небольшими кусочками отварную говядину.
Перекладываем мясо в миску. Туда же отправляем мелко нарезанную оставшуюся кинзу.
Лук отжимаем от жидкости и вместе с зернами граната добавляем к говядине.
Перемешиваем, добавим заправку и еще раз перемешаем.
Красиво формируем салат, украшаем зернами граната и подаем к столу.
Оценить рецепт Салат с гранатом и говядиной
4.2
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Лёгкий суп из цветной капусты
Свиные ребрышки с рисом
Салат "София" с копченым сыром
Фрикадельки с рисом
Лобио с мясом в мультиварке
Лёгкий суп из цветной капусты
Свиные ребрышки с рисом
Салат "София" с копченым сыром
Фрикадельки с рисом
Лобио с мясом в мультиварке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов