Сезонные рецепты:
Вишня, Окрошка,
Холодные супы, Квас,
Варенья, Заготовки

Добавить рецепт

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим

мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с фасолью отварной

Салат с фасолью отварной

Filina

20.05.2014
Время приготовления: 2 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Как приготовить салат с фасолью отварной так, чтобы его съели с большим удовольствием? Наш рецепт рассказывает об этом, сытный и очень вкусный салатик готовим вместе!

Описание приготовления:

Фасоль является очень питательным бобом, наверняка многие это замечали. Если из нее приготовить салат, то он будет очень питательным и с легкостью заменит вам второе блюдо на обед. Рецепт салата с фасолью отварной с фото смотрите ниже.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Сухарики

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Фасоль 400 грамм
Консервированная кукуруза 300 грамм
Маринованные огурцы 3 штуки
Шампиньоны свежие 400 грамм
Сухарики 200 грамм
Лук 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Масло растительное 30 грамм
Майонез, соль, перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

185 ккал

Калорийность

2 г

Белки

11 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с фасолью отварной"

Интересный рецепт приготовления салата с фасолью отварной готов к приготовлению! Приступим! 1. Предварительно замачиваем фасоль на несколько часов, можно это сделать на ночь, чтобы приготовление не было столь утомительным в последующем. После чего отвариваем ее до готовности минут 60-80 и откидываем на дуршлаг и промываем.

2. Очищенный и промытый лук нарезаем кубиками.

3. Грибы очищаем, промываем, обжариваем с луком на сковороде с растительным маслом, на среднем огне около 10-15 минут. Чтобы грибочки не подгорели, периодически их помешиваем.

4. Открываем баночку с кукурузой, сок выливаем. В чашу высыпаем кукурузку.

5. Очищаем чеснок и пропускаем через чеснокодавку.

6. Огурчики нарезаем кубиками.

7. Добавляем в чашу к кукурузе подготовленные ингредиенты: фасоль, грибы с луком, чеснок, маринованные огурчики, сухарики. Солим, перчим, добавляем майонез.

8. Тщательно все перемешиваем. Вкуснейший рецепт салата с фасолью отварной готов! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с фасолью отварной

4.6 8

Я приготовил(а) Видео рецепт "Салат с фасолью отварной"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:

Добавить комментарий

Комментарии :

марина орлова

05.01.2017 07:32

Спасибо за прекрасный рецепт салата!Понравился и нашей семье и гостям.Вот только вместо маринованных огурцов я добавила соленые.Может поэтому показалось,что в салате много соли.Но для любителей соленой пищи-самое то!