Салат с отварной фасолью
Салат из вареной фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Безумно вкусный и сытный салат из вареной фасоли для всей семьи — это отличная закуска на праздничный стол и не только! Смотрите, как его приготовить, и берите себе на заметку, не пожалеете!
Описание приготовления:
Чтобы приготовить салат из вареной фасоли, вы можете купить готовую отварную фасоль, а можете отварить ее заранее. Сам процесс несложный, но он занимает много времени, так что фасоль лучше предварительно замочить. Я делала салат из красной фасоли, но вы можете отварить и белую фасоль. Картошку также лучше отварить заранее (можно в мундирах, а можно просто так). По желанию можете добавить еще морковки или соленыйх огурчиков.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль вареная 200 грамм
- Лук 2 штуки
- Скумбрия копченая 1 штука
- Картофель 200 грамм
- Растительное масло По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
82 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из вареной фасоли"
Отварите предварительно фасоль: замочите ее на ночь (или хотя бы на несколько часов), затем промойте и отварите до мягкости. Остудите.
Лук порежьте кубиками и обжарьте до золотистого цвета на растительном масле. Добавьте к фасоли.
Почистите копченую скумбрию от костей, порежьте её небольшими кусочками, добавьте в салат.
Затем добавьте отварной картофель, порезанный кубиками.
Я салат ничем не заправляю, ведь он и так уже соленый и смазанный маслом от рыбы и лука. Просто перемешайте все ингредиенты.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из вареной фасоли
3.8
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов