Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Фасоль / Салат из фасоли постный

Салат из фасоли постный



Приготовил :  
24.04.2016
Время приготовления: 2 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее!

Описание приготовления:

Для салата отлично подойдет грецкие орехи или арахис. Также можно добавить кунжут сырой, если любите его вкус. Используйте любые натуральные специи по вкусу, например, черный молотый перец.


Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / На природу / Для детей
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Фасоль отварная  — 1 Стакан
  • Лук  — 2 Штуки
  • Орехи  — 50-70 Грамм
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Масло растительное  — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из фасоли постный"

Салат из фасоли постный - фото шаг 1
Приготовьте продукты для салата. Отварите фасоль в соленой воде до готовности. оставьте в воде остывать, чтобы не потрескалась фасоль, а после слейте остывшую воду. Очистите лук.
Салат из фасоли постный - фото шаг 2
Порежьте лук полукольцами крупно, чтобы он чувствовался в салате.
Салат из фасоли постный - фото шаг 3
Положите лук в сковороду с растительным маслом и солью, жарьте до мягкости.
Салат из фасоли постный - фото шаг 4
Орехи освободите от скорлупы и порубите мелко ножом.
Салат из фасоли постный - фото шаг 5
К вареной фасоли добавьте жареный лук с жиром, на котором он жарился, добавьте орехи. Перемешайте салат. Попробуйте на соль. Салат можно подавать к столу, приятного!

Оценить рецепт Салат из фасоли постный:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 5
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Салат из фасоли постный"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Вероника Суботко 08.12.2018 15:40 «Ответить

Нереальный салат! Сочетание очень удачное, спасибо)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Larisa1994 12.11.2018 10:20 «Ответить

Спасибо за рецепт, салат пришелся по вкусу! Получился вкусный и сытный ужин!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Фелиция 08.12.2017 02:40 «Ответить

Благодарю за рецептик, салат простой и вкусный!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Какие соусы подойдут для овощных салатов? Кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
печенье из кукурузной муки для детей

Сотни рецептов мяса запеченого в горшочках и фольге - орудуем духовкой на Повар.ру
рыбья икра рецепты