Постный салат с морской капустой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим постный салат с морской капустой — очень вкусный, сытный, питательный и одновременно легкий в приготовлении. Салат можно подавать к столу самостоятельно либо как дополнение к рису или кашам.
Описание приготовления:
Помимо морской капусты в состав салата добавим крабовые палочки, немного лука и свежий огурец. Для заправки можно использовать любое постное масло. Также в этот салат можно добавить любые семена: кунжут, лен и т.д. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится результат.Состав / Ингредиенты:
- Огурцы 80 Грамм (свежие)
- Морская капуста 120 Грамм
- Крабовые палочки 80 Грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 Ст. ложки (или другое растительное)
- Лук репчатый 30 Грамм
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
149 ккал
Калорийность
1 г
Белки
14 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат с морской капустой"
Оценить рецепт Постный салат с морской капустой
4.7,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Кета копченая
Жареный пеленгас
Рыбная намазка на бутерброды
Севиче из рыбы, креветки и гребешков
Закуска "Рыба" на Новый год
Кета копченая
Жареный пеленгас
Рыбная намазка на бутерброды
Севиче из рыбы, креветки и гребешков
Закуска "Рыба" на Новый год
Редакция рекомендует:
Сахалинский салат
Салат с нутом и морской капустой
Салат с фасолью и морской капустой
Салат из морской капусты с морковью
Салат с морской капустой и яблоком
Салат с морской капустой и зелёным горошком
Простой салат из морской капусты
Салат с морской и пекинской капустой
Салат из морской капусты и кальмаров
Салат из морской капусты с клюквой
Салат из морской капусты и морского коктейля
Салат из ламинарии
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ