Салат с баклажанами и грецкими орехами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите баклажаны во всех их проявлениях, рекомендую приготовить салат с баклажанами и грецкими орехами. Блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное!
Описание приготовления:
Большой плюс еще и в том, что баклажаны будем не обжаривать, а запечем до мягкости в духовке. Салат в таком варианте получается более легким и нежным. Несмотря на это, блюдо в целом довольно питательное, можно подать его самостоятельно в качестве сытного перекуса в течение дня. Сочетание баклажанов и грецких орехов просто идеальное, рекомендую присмотреться к данному рецепту!Состав / Ингредиенты:
- Баклажан 1 Штука (крупный)
- Грецкие орехи 100 Грамм
- Сметана 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Петрушка По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
202 ккал
Калорийность
14 г
Белки
8 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с баклажанами и грецкими орехами"
Баклажан промойте, обсушите и крупно нарежьте. Выложите в один слой на противень, застеленный пергаментом, смажьте растительным маслом и запекайте при 200*с до мягкости.
Перемешайте. Добавьте по вкусу соль и черный молотый перец. Любители поострее, могут добавить пропущенный через пресс чеснок.
Оценить рецепт Салат с баклажанами и грецкими орехами
4.7,
всего
14
Рекомендуем рецепты:
Молодой картофель с овощами
Лявянги
Лимонная куриная грудка
Капуста, тушенная с курицей и помидорами
Салат с курицей, перцем и зеленым горошком
Молодой картофель с овощами
Лявянги
Лимонная куриная грудка
Капуста, тушенная с курицей и помидорами
Салат с курицей, перцем и зеленым горошком
Редакция рекомендует:
Салат из запеченных баклажанов с грецкими орехами
Салат "Лора" с баклажанами
Вкусный и легкий салат из баклажанов
Бадриджани
Баклажаны с грецкими орехами
Салат из баклажанов с гранатом
Салат с кускусом и баклажанами
Салат с баклажанами и курицей
Башенки из баклажан с орехами
Салат из синеньких
Рулеты из баклажанов с орехами
Рулетики из баклажанов по-грузински
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ