Салат с кускусом и баклажанами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с восточным акцентом понравится всем вашим гостям. Сочетание кускуса и баклажанов настолько идеальное, что хочется добавки.
Описание приготовления:
Салат с кускусом и баклажанами готовится быстро и легко. Пока запаривается крупа, обжарьте баклажаны. Смешайте крупу с баклажанами и добавьте еще свежих овощей, например, помидоры и сладкий красный перец.Состав / Ингредиенты:
- Кускус 150 Грамм
- Баклажаны 150 Грамм
- Болгарский перец 50 Грамм
- Помидоры 70 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
216 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кускусом и баклажанами"
Запарьте кускус. Залейте крупу кипятком (150 грамм). Прикройте емкость крышкой и оставьте на 15 минут. Кускус станет рассыпчатым и полностью готовым для салата.
Обжарьте баклажаны в сковороде с добавлением небольшого количества масла. Жарьте 4-5 минут помешивая. Добавьте соль и перец по вкусу.
Оценить рецепт Салат с кускусом и баклажанами
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Суп харчо оригинальный
Какао с тыквой
Крылья индейки тушеные с картошкой
Эскаливада
Гороховый суп с лапшой
Суп харчо оригинальный
Какао с тыквой
Крылья индейки тушеные с картошкой
Эскаливада
Гороховый суп с лапшой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ