Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с баклажанами и курицей

Салат с баклажанами и курицей

Приготовил : Nufica

05.10.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Этот салат я попробовала в одном тбилисском ресторанчике и мне очень он понравился. Благодаря своим ингредиентам он очень сытный. Давайте вместе попробуем приготовить салат с баклажанами и курицей.

Описание приготовления:

Салат непременно подавать теплым, иначе испортится весь вкус.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Баклажан / Куриная грудка / Куриное филе

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Помидор 2 Штуки
Отварная куриная грудка 1 Штука
Луковица 1 Штука
Чеснок 2-3 Зубчиков
Баклажаны небольшие 3 Штуки
Сыр 200 Грамм
Соль, перец По вкусу
Масло оливковое По вкусу

Количество порций 4

Как приготовить "Салат с баклажанами и курицей"

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 1

Шаг первый. Для начала займемся баклажаном. Не снимая кожуры порубим его на кусочки среднего размера и замочим в соленной воде (где-то 1-2 столовых ложки на 1,5 литра). Это уберет из плода горечь.

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 2

Шаг второй. Готовим соус-заправку. В оливковое или подсолнечное масло раздавим 3-4 зубчика чеснока, добавим черного перца, соли, укропа. Можно также выдавить 1\4 лимона, но это по вкусу. Хорошо перемешиваем и оставляем настаиваться.

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 3

Поскольку курицу мы уже отварили, то осталось нам только убрать из грудки кости, а если вы взяли филе, то это еще лучше! Значит, только порежьте на кусочки среднего размера и оставьте пока в сторону.

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 4

Теперь приступаем к помидорам, их также нужно вымыть и нарезать на кусочки, сильно мельчить не старайтесь, поскольку лишняя вода нам в салате не нужна и вместе с курицей их уже можно поместить в салатницу.

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 5

Режем или трем сыр в салатницу к курице и помидорам. Но по-грузински получится, если вы возьмете мягкий сыр - сулугуни или фету и нарежете его кусочками средне величины.

Салат с баклажанами и курицей - фото шаг 6

Тем временем, наши баклажаны настоялись и дали сок. Сок сливаем, баклажаны откидываем на друшлаг и промываем под холодной водой. Затем отправляем в обжарку вместе с порезанным репчатым луком. Обжариваем 10-15 минут на сильном огне, затем отправляем в салатницу и приправляем маслом.