Салат с апельсиновым соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовим вкусный салат с лососем в апельсиновом соусе - отличное угощение для гостей на праздник. Готовиться салат с лососем быстро, а получается очень вкусно и необычно.
Описание приготовления:
Такой салат можете приготовить с любой красной рыбой или птицей, отлично подойдет куриная грудка, которую надо будет порезать на кусочки и обжарить. Весь секрет и вкус салата - в соусе. А в качестве свежей наполняющей используйте салатный микс, сезонные овощи и, конечно, апельсины.Состав / Ингредиенты:
- Соевый соус 3 Ст. ложки
- Кунжутное масло 1 Ст. ложка
- Коричневый сахар 1 Ст. ложка
- Апельсин 1/2 Штуки
- Филе лосося 4 Штуки
- Оливковое масло По вкусу
- Листья салата По вкусу
- Красная капуста 100 Грамм
- Морковь 100 Грамм
- Кунжут По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с апельсиновым соусом"
Лосось разрежьте на равные части.
Теперь приготовьте маринад для рыбы. Смешайте соевый соус и кунжутное масло.
Добавьте коричневый сахар.
Натрите цедру апельсина.
Выжмите сок половины апельсина.
Залейте лосось половиной маринада
и оставьте на 15 минут.
Противень застелите фольгой.
И выложите на него лосось.
Поставьте у духовку на 180 градусов и выпекайте около 10-15 минут
(или пока лосось не приготовиться, не начнет распадаться на волокна).
Смешайте салат,
нарезанную морковь,
наструганную капусту.
Сверху положите лосось.
Полейте лосось второй половиной маринада.
Посыпьте кунжутом.
Оценить рецепт Салат с апельсиновым соусом
4.7,
всего
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Повидло из яблок на зиму
Банановый суп
Салат из рыбы с морковью
Салат из рукколы, лука и фиников
Сырники с яблоком без муки
Повидло из яблок на зиму
Банановый суп
Салат из рыбы с морковью
Салат из рукколы, лука и фиников
Сырники с яблоком без муки
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов