В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат "Роща" с фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня салат "Роща" с фасолью — это простой, быстрый и вкусный салат, который подойдет для ежедневного рациона или на праздничный стол. Помимо фасоли добавим также разные овощи.
Описание приготовления:
Фасоль используем консервированную, красную. Овощи можно выбирать любые, по своему вкусу. Для заправки такого салата можно использовать масло и сок лимона, можно взять сметану, майонез, как вам больше нравится. Подавать салат к столу можно каждый день, в качестве обеда либо ужина или на праздничный стол.Состав / Ингредиенты:
- Консервированная фасоль 150 грамм (красная)
- Капуста 80 грамм (молодая)
- Морковь 100 грамм
- Огурцы 100 грамм (свежие)
- Помидоры 100 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Лук красный 70 грамм
- Перец По вкусу
- Сок лимона 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
97 ккал
Калорийность
2 г
Белки
7 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Роща" с фасолью"
Подготовьте ингредиенты.
Молодую капусту нарежьте мелко, полосками, как на салат.
Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте также небольшими полосками.
Помидоры сполосните и просушите, нарежьте произвольно.
Помидоры, огурцы и капусту выложите небольшими кучками на тарелку для салата.
Морковь очистите и натрите на средней терке, или же на терке для корейской моркови.
Выложите морковь рядом с капустой. Лук очистите и нарежьте полосками, выложите рядом с морковью.
По центру салата выложите консервированную красную фасоль. Заправьте салат по вкусу — масло или сметана, соль и перец. Подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Роща" с фасолью
5.0
1
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов