Салат "Пекинский"
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления вкусного овощного салата под майонезом.
Описание приготовления:
Очень легкий, питательный и бодрящий салат, изготовленный по китайскому рецепту.Маслины добавляются в последнюю очередь в салат и все перемешивается тщательно. Благодаря обильному количеству свежих овощей пекинский салат может похвастаться множеством витаминов и полезных веществ. Рекомендуется к употреблению утром. Пекинский салат понравится тем, кто постоянно следит за своей фигурой.Приятного аппетита.Состав / Ингредиенты:
- Пекинская капуста 1 Штука
- Огурец 2 Штуки
- Помидоры 2 Штуки
- Сладкий перец 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Маслины - По вкусу
- Соус: сахар 2 Чайных ложки
- Яблочный уксус 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 1-2 Ст. ложек
- Сметана 2 Ст. ложки
- Майонез 1 Ст. ложка
Количество порций
3
Как приготовить "Салат "Пекинский""
1. пекинская капуста либо нарезается соломкой, либо шинкуется на терке. В случае, если Вы берете обычную капусту, вместо необходимой, то перетрите ее сначала с солью.
3. огурцы очищаются от шкурки, если потребуется (она горькая, или у хозяйки возникло такое желание), и также отправляются к остальным составляющим салата
5. перец постигает та же участь, что и помидоры с огурцами (соломка с последующим отправлением в миску с частями салата)
7. для приготовления соуса понадобится отдельно смешать такие ингредиенты, как сахар, яблочный уксус, сметану, майонез и оливковое масло. Все смешайте между собой и вылейте в салат, после чего вновь перемешайте тщательным образом все его составляющие до более-менее однородной массы.
Оценить рецепт Салат "Пекинский"
4.4
91
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат "Пекинский"](https://i.ytimg.com/vi/YSlsi2lpT5A/hqdefault.jpg)
Рекомендуем рецепты:
Куриная отбивная
Стручковая фасоль в беконе
Стручковая фасоль, тушённая в сливках
Блины толстые с картофелем
Фаршированный лук с мясом и рисом в духовке
Куриная отбивная
Стручковая фасоль в беконе
Стручковая фасоль, тушённая в сливках
Блины толстые с картофелем
Фаршированный лук с мясом и рисом в духовке
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
![:angry: :angry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/angry.gif)
![:ph34r: :ph34r:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ph34r.gif)
![:unsure: :unsure:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/unsure.gif)
![:mad: :mad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mad.gif)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![:blink: :blink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blink.gif)
![:ohmy: :ohmy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ohmy.gif)
![:dry: :dry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/dry.gif)
![:sleep: :sleep:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sleep.gif)
![:huh: :huh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/huh.gif)
![:mellow: :mellow:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mellow.gif)
![:wink: :wink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wink.gif)
![:blush: :blush:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blush.gif)
![:happy: :happy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/happy.gif)
![:laugh: :laugh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/laugh.gif)
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
![:tongue: :tongue:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/tongue.gif)
![:sad: :sad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sad.gif)
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
![:wacko: :wacko:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wacko.gif)
![:cool: :cool:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/cool.gif)
![:excl: :excl:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/excl.gif)
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
![](http://img.povar.ru/skins/recipie/images/head/user_thumb5.png)
Вкусный салат пекинский калорийность интересно у него какая, думаю подойдет для моей диеты
![](http://img.povar.ru/skins/recipie/images/stars/5.gif)
Очень вкусно.Можно сделать без сметаны и майонеза-тоже замечательный вкус .По калориям для любой диеты подойдет.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ