Салат капустный с кукурузой и яблоком



Приготовил :  
01.07.2015
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.

Описание приготовления:

Вы сможете приготовить этот салат очень быстро. Порежьте капусту и очищенное яблоко, смешайте их с кукурузой. Добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Кукуруза / Консервированная кукуруза
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная  — 100 Грамм
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Пекинская капуста  — 0,5 Штуки
  • Лимонный сок  — По вкусу
  • Соль, специи  — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить "Салат капустный с кукурузой и яблоком"

Салат капустный с кукурузой и яблоком - фото шаг 1
Выложите кукурузу на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Салат капустный с кукурузой и яблоком - фото шаг 2
Яблоко очистите и мелко нарежьте.
Салат капустный с кукурузой и яблоком - фото шаг 3
Измельчите капусту.
Салат капустный с кукурузой и яблоком - фото шаг 4
Соедините все ингредиенты, добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол.

Оценить рецепт Салат капустный с кукурузой и яблоком:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 6
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Салат капустный с кукурузой и яблоком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Денис Лялин 16.03.2016 14:06 «Ответить

пекинская капуста очунь вкусная, а салат вообще супер без лимонного сока и без соли и спецый

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Что приготовить любимому мужу? - кулинарные рецепты вкуснейших блюд на Povar.Ru
бездрожжевой хлеб рецепт

Простые пошаговые фото-рецепты закусок, супов, горячих блюд на второе, а так же оригинальные десерты и коктейли.
как испечь чурек