Салат из зелени и овощей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса!
Описание приготовления:
Рецепт салата из зелени и овощей рассчитан на две порции. Вы можете смело добавлять любые любимые сезонные овощи. Посолите, поперчите, зелень также добавляйте на свой вкус. Такой салат можно подать к любым горячим блюдам, мясной нарезке.Состав / Ингредиенты:
- Редис 150 грамм
- Огурец 1 штука
- Морковь 1 штука
- Зелень 1 пучок (листья чеснока, петрушка)
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 1-2 ст. ложек
Количество порций
2
Калорийность
81 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из зелени и овощей"
1. Все овощи и зелень тщательно вымыть.
2. Зелень порубите.
3. Огурец режем кубиками или крупной соломкой.
4. Редис режем крупной соломкой.
5. Морковь режем с помощью терки для овощей по-корейски.
6. Овощи складываем в салатник.
7. Солим по вкусу, добавляем зелень и оливковое масло.
8. Перемешиваем. Салат из зелени и овощей готов!
Оценить рецепт Салат из зелени и овощей
4.4
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Вероника Суботко 
03.02.2018 20:20
Очень правильный салат, не многие знают, что огурцы и помидоры сочетать нельзя. А тут прекрасный состав, легкий и для желудка, полезный и вкусный!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ